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“VIETATO CADERE !!!”




Il progetto prevede:

 

Primo incontro: 

  • seminario illustrativo sull’epidemiologia, cause e conseguenza delle cadute con particolare riferimento a:
  • principali fattori di rischio che portano alla caduta
  • primi interventi per ridurre il rischio di caduta
  • proposta di un questionario a tutti i partecipanti per valutare i fattori di rischio della caduta
  • cosa fare in caso di caduta

Secondo incontro:

  • valutazione statica e dinamica su pedana stabilometrica per evidenziare alterazioni della distribuzione del carico al suolo
  • elaborazione dei dati raccolti dal questionario e dalla valutazione sulla pedana
  • colloquio individuale per proporre indicazioni mirate alla riduzione dei fattori di rischio alla caduta e programma personalizzato di rinforzo muscolare e miglioramento della propriocettività e delle capacità di equilibrio e coordinazione

 

Incontri successivi:

  • Inizio del programma personalizzato da effettuarsi nella struttura in palestra sviluppando i punti del percorso individuale di rinforzo muscolare e miglioramento della propriocettività e delle capacità di equilibrio e coordinazione, attraverso un circuito con pedana stabilometrica, isocinetica, tapis roulant, cyclette, esercizi di coordinazione e rinforzo generale della muscolatura

 

8 sedute da 1h per gruppi da 8 a 10 partecipanti, frequenza una o due volte a settimana

Costo di partecipazione all’intero percorso progettuale  220PLN  a persona

Il progetto è stato realizzato grazie al sostegno della Fondazione Zorzi

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Informazioni aggiuntive